女性も油断禁物!規則正しい生活を。

私の父は薄毛です。後頭部の髪の毛はありますが、頭頂部からぐるっと丸くはげています。40代からはげ始め、それからは毛が戻ることはありませんでした。ファーサ育毛剤の効果

最近、私の姉が薄毛だと思い始めました。30代から髪の毛は細く、量が少ないと思っていましたが、43歳になった今、ますます少なくなってきました。遺伝かと思ったのですが、妹の私は38歳になった今も髪の毛は元気でたくさん生えています。

そんな姉の1日を見てみると、原因はその生活なのではないかと思いました。まず仕事から帰ってきた夜8時頃が夕食タイムです。食後も片付けず、出しっぱなし。そして12時くらいまでずっと何かを食べています。お菓子も食べ、甘いジュースも飲んでいます。

そして風呂に入らずその辺で寝てしまいます。朝、目覚めてから家事をし、シャワーを浴びます。

こんな生活を繰り返している姉は、髪も細く量も少ないです。前髪も薄いので光が透けて髪の毛がないように見えます。

姉は遺伝だと言っていますが、規則正しい生活をすればきっと改善すると思うのです。何を言っても直そうとしないので、言うのを諦めました。私は薄毛にならないように、規則正しい生活を心がけて過ごそうと決意しています。