A CAPACIDADE DE ACORDAR ANTES DO DESPERTADOR

Um estudo feito na Alemanha, mostra que a capacidade de antecipar, durante o sono, o momento de acordar pode estar ligada à liberação no sangue, com hora marcada, de um hormônio produzido em situações de estresse, a adrenocorticotropina e o cortisol, que são normalmente liberados em grandes quantidades no momento em que acordamos de forma espontânea.

Se o aumento do nível desses hormônios no sangue faz parte dos mecanismos que marcam o fim do sono todas as manhãs, talvez ele também possa acontecer com a hora marcada.

Para confirmar essas suposições os cientistas fizeram um experimento e chegaram a conclusão de que, o aumento da adrenocorticotropina no sangue parece facilitar o despertar espontâneo, talvez seja o aumento programado desse hormônio um hora antes do despertar que nos permita ganhar a corrida contra o despertador.

Até faz sentido esse “hormônio-despertador” ser normalmente um hormônio do estresse.